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¿Como debe ser la alimentación saludable para un modelo de pasarela?

Los modelos suelen ser envidiados por sus figuras delgadas y tonificadas. Si te gustaría verte un poco como modelo, puedes tratar de hacer unos cambios simples en tu dieta. La mayoría de los modelos siguen dietas altas en frutas, vegetales, carbohidratos complejos, proteínas y grasas saludables, pero bajas en grasas saturadas, azúcares y alimentos procesados. Asimismo, debes asegurarte de ejercitarte…

Requisitos para ser una modelo de pasarela internacional

Requisitos para ser una modelo de pasarela internacional Podría ser modelo? Todas en algún momento nos hemos hecho esa pregunta. ¿Las medidas? Seguramente con un plan alimenticio puedo alcanzarlas. ¿La altura? Quizá me especializaré en fotos y descartaré las pasarelas… Casi nos convencemos de que completar los altísimos estándares de belleza que exigen las firmas de lujo están a una dieta extrema…